מאמרים מאת הילה ג'רסי בר אוריין - הרמוניה בטבע

מערכת העצבים הסימפתטית ויוגה נשית
מהי מערכת העצבים הסימפתטית? תפקידי המערכת הסימפתטית ואופן פעולתהכיצד משפיע מתח על מערכת העצבים?מערכת העצבים ביוגה הנשית... למאמר המלא לחצו כאן

יוגה נשית והריון
עבודה עם יוגה נשית לאישה הרוצה להיכנס להריון ולא אובחנה עם בעיה רפואית... לחצו כאן למאמר המלא

עבודת הסרעפת עפ"י היוגה הנשית
שריר הסרעפת הוא אחד מבין השרירים החשובים, המייצבים בגוף. הסרעפת הינו השריר המרכזי ביותר בתהליך הנשימה, לכן, אנו יכולים להיות מודעים אליו ולהרגיש אותו בזמן תרגול נשימה ותנועה... לחצו כאן למאמר המלא